产后一直强调修复骨盆和盆底肌，那腹直肌怎么办？
2020-09-14 14:51 来源： 互联网
许多人一听到产后修补的消息，就会说："哦！"我知道！我知道！盆腔修复和盆底肌肉修复，如果不修复，就会出现尿漏、子宫脱垂、图形变形等问题。
我想你们都知道，但你们忽略了腹直肌。
许多产后母亲生下孩子后，发现肚子鼓起来，凸起，尝试了各种无法减少的方法。我不知道发生了什么事。
今天，让我们谈谈。腹直肌是怎么回事？你想治好吗？
在怀孕和分娩的过程中，腹部随着胎儿的生长而增加，腹部肌肉也会伸展，导致腹部中部出现裂口，即腹部白线的分离。
腹直肌重要吗？
当然，腹直肌是一种保护腹部器官、维持腹部压力、参与排便、分娩、咳嗽和其他生理功能的肌肉。
腹直肌通常不会出问题，但一旦怀孕并分娩，它就会受到很大的伤害。
众所周知，腹部有许多内脏，腹直肌是这些器官最直接的保护层。
外面的风，冷空气和湿气，如果你想进来，就会被它挡住。
但是，一旦腹直肌分开，寒湿便会立即利用腹直肌的不足。
有美貌的人确实知道一个真理：为什么一个女人的腹部总是有点突出？
那是因为寒冷。
皮肤其实很聪明，越冷，就越会聚集脂肪来抵御外界的入侵，所以腹部脂肪不一定吃得太多，还因为腹部寒冷、宫廷寒冷等原因。
你认为腹直肌很重要吗？
产后母亲腹部突出，主要有两个原因，一是由于腹直肌分离，使风寒侵袭，脂肪聚集在一起。
另一个原因是产后饮食不规则，大鱼和肉很难弥补，这实在是太胖了。
此外，不要盲目做腹直肌的修复，首先要看腹直肌是否受损，在家也可以测试腹直肌的分离程度，一般要做两指以上的修复。
如果我们做修复，无论是骨盆、盆底肌肉还是腹直肌，都必须去专业机构，这些机构会给你之前进行准确的评估，评估损伤部位和损伤程度，然后用中医辨证论治徒手修复技术进行相应的治疗。
责任编辑：iiihyt
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