随着高科技电子技术的发展，手边的手机已不再是神话。据统计，近视人数日益增多，视觉产业的发展也特别受欢迎。当然，特殊群体中的孕妇也不例外。她们在怀孕期间也不是禁忌，经常熬夜看手机。人们认为手机辐射不太大，不会对身体造成伤害，所以在怀孕期间打手机真的不会对胎儿造成伤害吗？

        兰兰怀孕后身体不好，所以在家休息休养。在家休养期间，我厌倦了手机。早上睁开眼睛的第一件事是看手机，不断浏览豆饮，玩游戏等等，午饭后躺在床上看电视剧，晚上也是一样，白天的循环也是这样。

        丈夫开始劝兰兰不要老是玩手机，这对他的眼睛不好。但兰兰每次都会变得笔直有力：我穿防辐射服，戴防蓝眼镜，当然没问题！丈夫放弃了，再也不问了。

        这三种怀孕母亲玩手机的行为对胎儿的伤害很大。

        1.熬夜玩你的手机

        人们经常因为工作和学习而熬夜。熬夜会严重降低睡眠质量，并可能导致肥胖，一些热爱美容的人要想减肥，千万不要熬夜。孕妇也会这样做，经常熬夜玩手机会大大增加胎儿死亡的可能性。此外，胎儿的体重可能比同龄人轻，导致发育迟缓。而孕妇熬夜玩手机的姿势基本相同，可能会压迫宝宝的神经，不利于宝宝的健康成长。因此，孕妇最好不要熬夜玩手机。

        二.一边充电一边玩你的手机

        根据前几天的一份报告，一个小男孩正在玩他的手机充电，导致手机爆炸。80%的男孩被烧伤。这告诉人们充电时不要玩手机。即使电池和手机是原创的，也有一定的风险。而在输入电流充电时，在输出电流作用下，手机电池就会被破坏，这就是手机电池越来越耐用的原因。而且辐射对身体的伤害是肯定的，虽然孕妇穿辐射防护服，但不能完全保证安全。因此，无论怀孕与否，充电时不要玩手机。

        3.不要长时间盯着屏幕看

        使用电子产品时，不要盯着屏幕太久。时间越长，危害就越大。每天在屏幕前花费超过15个小时的孕妇可能会导致胎儿畸形。你看它的时间越长，你的视力就会越疲劳，它也会对婴儿的成长和发育产生负面影响。因此，孕妇不能长时间盯着手机屏幕。最好在怀孕期间尽量少接触电子产品，以避免母婴之间的事故。如果要接触，孕妇最好穿上辐射防护服等来保护自己，戴上过滤器以减轻视力疲劳。

        在这个时代，根本不看手机是不现实的。怀孕后，为了胎儿的健康，孕妇们该如何管理玩手机的时间呢？

        1.每次不超过30分钟。

        怀孕妇女长期沉迷于手机，胃痛最终导致流产的消息"现在已经不是什么新鲜事了。有些人认为这只是危言耸听，根本不重视。但是不要拿你的生活开玩笑，因为医生说孕妇一次玩手机不应该超过30分钟。他们可以一连做这么多次，但中间应该有休息。此外，适当放松孕妇，有利于宝宝在腹部的生长发育，也可以为将来分娩做好准备。

        二，尽量保持距离

        孕妇玩电脑和其他电子产品等手机时，尽量与手机保持一定距离。孕妇也可以安装防辐射装置。因为早产儿容易受到辐射，导致流产。当怀孕母亲接电话时，耳朵应该离手机一定距离，不要靠近耳朵。说话不要太长。最好的方法是打开手--免费。尽量保持距离可以减少胎儿和怀孕母亲之间的伤害。

        3.你不能关灯，熬夜看你的手机。

        关灯熬夜，看看手机对普通百姓的危害，更不用说孕妇了，不仅会带来视觉疲劳、颈椎等问题，更重要的是胎儿受损会增加，也会影响孕妇的情绪，增加胎儿发育迟缓的几率。

        要想正常发育和成长，孕妇必须牢记以上各点，还要保持良好的心情，补充营养，相信孕妇会生下一个可爱的小天使！