从两岁开始，孩子们将迎来一个"小叛逆时期"，他们的自我意识会越来越强，他们的小情感也会越来越多。如果你想了解孩子们复杂的情感世界，让他们学会控制自己的脾气，也许这些图画书能帮你。

将抽象概念"情感"转化为儿童能够感受到的视觉体验

我的情绪化怪物[西班牙]

情感"是抽象的，孩子们显然不容易理解什么是情感。对于小学儿童来说，没有抽象思维能力，他们对事物的理解需要通过感知来获得。"我的情感怪物"一书在这个阶段抓住了孩子的认知特征，把抽象的"情感"变成了一个"小怪物"，它会改变颜色，通过颜色表达"情感"，并告诉孩子快乐、悲伤和愤怒是什么。让孩子理解情绪状态。

帮助孩子们找到自己的方法来消除愤怒

飞飞生气"文/图：[美]莫莉·扁著

这不是一本告诉孩子们如何不发脾气的书。愤怒是每个人都对的，这本书只是描述了菲菲从很高兴，到生气，到很生气，到沮丧，伤心，恢复平静，感受到家庭的温暖这样一个过程，描述了。这似乎很简单，但它说的真正意义，当愤怒时，每个人都一样，像飞飞踢，尖叫，想粉碎一切。之后，飞飞跑出了家，爬上了他最喜欢的老山毛榉树，感受着微风，看到了流水和海浪，享受着大自然的安慰，终于渐渐地放松下来，心情恢复了平静。在这本书中，孩子是整个情感管理的主人，不依靠大人的帮助，找到自己的方法来消除愤怒。

走进孩子的内心，读孩子的"情感语言

我喊了一天。"贝卡·帕特森写的。

在书中，贝拉的母亲并没有愤怒地指责贝拉，当她大声叫喊，抱怨，无法摆脱她的坏心情。"她一直在做的只是安静的陪伴，没有放纵和溺爱。在儿童的世界里，无论什么是琐碎的，都有一个熟悉而固定的发展规律。一旦孩子们同意"世界"与现实相冲突，他们就会感到恐慌和愤怒。在这个时候，父母，无论是训斥、惩罚、劝说、安慰，都只是"告诉"他们的孩子，你的负面情绪是不被接受的。就像贝拉的母亲一样，冷静地陪伴孩子，接受孩子的"坏脾气"，让他们快乐地释放自己的情绪，也许是帮助孩子摆脱情绪的好方法。

把孩子的心情放在显微镜下。

愤怒的亚瑟"[英文]奥拉姆[日本]北村瓦库画

让孩子学会控制情绪，最重要的是让他们知道情绪。如果"菲菲生气"更适合女孩，那么"愤怒的亚瑟"更适合男孩看。这本书并没有聚焦于成人的反应，来展示如何抑制和改变孩子的愤怒行为："一个孩子怎么能这么生气？是什么让孩子生气？"如果你不生气，你就是个好孩子！"相反，用"显微镜"让读者更仔细地看看"愤怒"的事情，并弄清楚它是怎么回事。"事实上，亚瑟在书中的愤怒与许多其他情绪混杂在一起：孤独、恐惧、悲伤、失落、失落。就像现实中的孩子一样，被复杂的情绪包围着，他们往往无法清楚地表达自己。这本书帮助成年人更多地了解他们孩子的情感。

孩子的愤怒不应该被封堵

愤怒汤 "[梅] 贝茜·艾弗里（贝西·埃弗里饰）

对愤怒的婴儿来说，如何正确地帮助他们面对负面情绪？释放，而不是抑制愤怒。愤怒汤 " 讲述了小男孩马儿非常不开心，带着愤怒的肚子回家的故事。但他的母亲说她想煮汤。当水滚开时，她的母亲对着锅喊，她让小男孩也这么做。他们一起笑着，吐出舌头，大声地敲打着锅。最后，小男孩笑了笑，心里更开心了。

这本书夸张、幽默，但生动而真实。马儿的母亲用 "愤怒的汤" 代替批评和教训，引导父母不要抑制孩子的情绪，还教他们的孩子在生气时学会引导自己。当孩子长大后，他就会明白，那天妈妈给他的不仅仅是一壶汤。

心情就像天气，好的和坏的

山田（日本）长谷川的意义史 " 气象报道

这本书是日本通俗图画书作家长谷川的代表作。他巧妙地把心情和天气联系起来，这样孩子在看照片时就能发现故事主角的情绪变化。山田一家今天阳光明媚，但如果你不小心，你可能会把水淹没，或者突然刮起台风。如果我再次遭遇龙卷风，我该怎么办？！心情不好的人会形成低压，办公室里愤怒的人会造成倾盆大雨。

夸张幽默的绘画风格，用简单明了的文字，让读者清楚地了解情感变化的原因和后果，这反映出一种乐观和自然的态度去理解情感和控制情绪。故事没有用一个执着的儿童视角，它更愿意给每个角色一个适当的焦点，这使我们能够观察自己的生活，这种关系可以更加立体，试着理解和同情每个人。